Будьмо! Адамів живий журнал

* * *
4 травня 1929 року народилася британсько-американська актриса, фотомодель і, мабуть, найяскравіша зірка кінематографа двадцятого століття Одрі Хепберн. Володарка витонченого смаку Одрі була не лише красивою жінкою, великою актрисою і фотомоделлю, а й гуманітарних діячем, за що була нагороджена премією імені Жана Хершолта за допомогу людству. Здобула «Оскар» за найкращу жіночу роль у 1953 році («Римські канікули»), а також номінувалася на цю нагороду чотири рази: у 1954, 1959, 1961 і 1967 роках.



Audrey Hepburn (Audrey Kathleen Ruston)
(1929–1993)

«Я народилася з неймовірним бажанням кохання і пристрасною потребою дарувати його»
«Минають роки, але не врода»
«Якщо тобі знадобиться рука допомоги, знай - вона у тебе є - твоя власна. Коли ти станеш старшим, ти зрозумієш, що у тебе дві руки: одна - щоб допомагати собі, інша - щоб допомагати іншим»
«Мені не потрібна постіль, щоб довести свою жіночність. Я можу бути сексуальною, просто зриваючи яблука з дерева або стоячи під дощем»
«Люди асоціюють мене з тими часами, коли фільми були приємними, коли жінки у кіно носили красиві сукні, і грала прекрасна музика. Обожнюю, коли люди пишуть мені, щоб сказати: у мене було жахливий настрій, я зайшов в кіно, подивився один з ваших фільмів, і все змінилося»
(c) Audrey Hepburn

Фотоальбом Audrey Hepburn>>>

* * *

подився "дискавері", якась передача про людський організм і щось таке біохімічне. черговий раз переконався, що людство саме себе зажене до могили через самих себе ж! головний мозок і вища нервова діяльність перетворені людьми на власний бич, на довбешку, якою людство самих себе щоденно і щогодинно дубасить по власній голові. зате прості поліпептидні хімічні сполуки, що виробляються нейронами того ж таки головного мозку і за структрою нагадують опіати, дають людині, практично все, чого вона прагне: позбавляють болю, поліпшують емоційний стан, нормалізують артеріальний тиск та дихання, забезпечують нормальну діяльність нирок і системи травлення, а також благотворно впливають на роботу регуляторних систем організму вцілому. навіть мізерна кількість цих сполук здатна викликати у людини ейфорію.
це - ендофіни.
блеать, не ВВП стопіцсот тисяч на душу, не духовне просвітлення, не позаземне кохання, ані всесвітнє благодєнсвіє, а усього лишень лейцин-енкефалінова пептидна хімічна сполука!
она проблема - ендорфіни виділяюцця організмом не завжди, а лише за певних обставин, як-то у стресових ситуаціях або при значних і тривалих навантаженнях чи травмах для зменшення больових відчуттів.
але ж у людини є голова на плечах і вона може шукати вихід з будь-яких ситуацій, а тому знайдено способи штучно викликати викид ендорфінів різними шляхами, наприклад: споживання певних продуктів (перець чилі, гіркий шоколад)
прослуховування музики, зокрема класичної, заняття спортом, пов'язані з тривалим навантаженням (теніс, біг, плавання), зосередження на приємних думках та емоціях, ну і, звісно, секс і sex.



а ще ось що подумав у цьому зв'язку: погоня за якимось примарними ідеалами, пошуки сенсу життя, страждання-переживання, бентежність - то все лиш пил і тлєн, а от ендорфіни - це все, що потрібно людині для щастя! тому заведу однойменний тег.
і слава гіпофізу!
у мене все

* * *



хтось тут казав, що літо закінчуєцця разом з абрикосовим варенням
відповідаю: неправда!

Літо продовжуєцця!

( Літо і у серпні - літо! )

* * *

( о'5 на морі! )

* * *


Краса має всього лиш глибину шкіри. Я вважаю, що дуже важливо для цього знайти баланс розуму, тіла і духу.
(с) Дженніфер Лопес



прекрасна штучка Jennifer Lopez aka JLo має сьогодні 44
і зовсім скоро, вже на наступний рік вона буде якодкою о'5! всласне, як і завжди)

Вітання!

Цими вихідними їздив рибалити. Було так гарно, як у казці, тому все - як у мареві

Ви чули ж бо: так липа шелестить.
Ви знаєте, як сплять старі гаї? —
Вони все бачать крізь тумани.

Всьо

* * *



ось і літо

* * *


минулі вихідні пройшли, нові - попереду



закапелок


моя робота


веселка

як завжди, більше фото тут>>>

( Колись зроблю такий газон )

* * *


а погода надворі бомбєзна, скажу я вам.
так і пре!)